Remedii pentru picioare umflate in sarcina


Însă în cele mai multe cazuri, se observă că picioarele remedii pentru picioare umflate in sarcina mai umflate către finalul zilei și cu cât sarcina este mai avansată. Din ce cauze se umflă picioarele în sarcină? Edemul sau umflarea țesuturilor este un fenomen cauzat de faptul că organismul femeii reține mai multă apă decât în mod normal, atunci când este însărcinată.

De ce ne confruntăm cu picioare umflate în timpul sarcinii

Presiunea exercitată de uterul care se tot dezvoltă poate afecta circulația sângelui în picioare, spun experții, iar acest lucru poate determina acumularea de lichide în zona picioarelor, gleznelor și labelor picioarelor. Edemul sau acumularea de lichid în spațiile intercelulare ale organelor și țesuturilor - cu alte cuvinte, umflarea acestor țesuturi - reprezintă o etapă normală a sarcinii, care este cauzată de acest volum suplimentar de sânge și de lichid.

Umflarea normală a țesuturilor gravidei, care se mai numește și edem, este observată în următoarele zone: mâinile, fața, picioarele, gleznele, laba piciorului. Umflarea țesuturilor poate să apară în orice moment de-a lungul sarcinii, preparate naturale pentru artroză regulă se observă în preajma lunii a 5-a de sarcină și poate să devină și mai pronunțată în al treilea trimestru.

homeopatul poate trata articulațiile boala articulațiilor cotului

Acești factori de risc, spun specialiștii, pot să influențeze umflarea picioarelor la gravide: - căldura din lunile de vară; - statul în picioare pe perioade lungi de timp; - zilele lungi de inactivitate; - consumul prea mare de cofeină; - aportul prea mare de sodiu sare.

Remedii și soluții pentru picioare umflate în timpul sarcinii Edemul picioarelor poate fi redus prin faptul că gravida mănâncă alimente care au un conținut bogat de potasiu, așa cum sunt bananele, și prin evitarea consumului de cofeină.

Remedii naturale pentru picioare umflate in timpul sarcinii | REVISTA BABY: Pentru părinti și copii

Există și alte soluții sau măsuri care pot ține sub control picioarele umflate din timpul sarcinii: Evită să stai prea mult timp în picioare. Când afară este cald, încearcă să petreci cât mai puțin timp în exterior, redu expunerea la căldură.

Edemele în timpul sarcinii. Pericol sau ba?

Odihnește-te cu picioarele ridicate. Poți folosi o pernă, pe care să o pui sub genunchi. Poartă încălțăminte cât mai confortabilă, evită - pe cât posibil, tocurile înalte.

încremenirea articulațiilor și durerea în dureri articulare pe mână ce să aplici

Poartă ciorapi compresivi sau colanți compresivi. Evită să porți haine care sunt foarte strâmte în zona gleznelor sau a încheieturilor.

epifizioliza juvenilă a tratamentului articulației șoldului tratamentul poliartritei articulațiilor mici

Odihnește-te sau înoată în apa din piscină. Folosește comprese reci pe zonele umflate. Bea multă apă, pentru că te ajută să elimini produșii reziduali din corp și pentru că reduce retenția de lichide.

  1. Durere severă cu artroză a articulației gleznei
  2. Dureri articulare la unguent de mâini și picioare

Redu consumul de sare și evită să adaugi sare în mâncărurile tale preferate. Dormi pe o parte. Ideal ar fi pe partea stângă.

artroza articulației șoldului. tratamentul lui cum să tratezi inflamația articulară la domiciliu

Acest lucru te ajută să îți menții rinichii într-o stare bună de funcționare, ceea ce elimină produșii reziduali și edemul. Fă mișcare - Indicat ar fi să faci gimnastică pentru gravide ori exerciții simple special create pentru femeile însărcinate.

Semne de ingrijorare

Dacă medicul îți dă undă verde, încearcă să înoți, pentru că presiunea apei împinge lichidele din țesuturile tale înapoi către vene, iar de la vene, excesul de lichide va merge spre rinichi, pentru a se elimina prin urină. Când sa suni medicul Edemul picioarelor care se instalează treptat nu este dăunător pentru tine sau pentru bebelușul tău, însă poate crea disconfort. Experții spun că dacă se observă o accentuare subită a edemului, acesta poate fi un semn al preeclampsiei, o afecțiune cu care se confruntă unele gravide.

Sună-ți imediat medicul ginecolog ori pe cel de familie dacă: - ai o accentuare subită a edemului în zona feței, mâinilor sau picioarelor; - ai o durere foarte mare de cap; - ai probleme cu vederea - de exemplu, ai vederea încețoșată sau vezi flash-uri de lumină; - ai durere severă în zona de sub coaste; - vărsăturile însoțesc oricare dintre aceste simptome.

Reține că acestea ar putea fi semne ale preeclampsiei, ce poate duce la complicații grave dacă nu este monitorizată și tratată.