Tratament de entorsă hamstring. Durere persistentă după entorsa gleznei, comentarii:
Tratament ligamente
Prezentare generală- Ce este entorsa? O entorsă este o întindere sau o rupere a ligamentelor — benzile dure ale țesutului fibros care leagă două oase între ele în articulații. Locația cea mai obișnuită pentru o entorsă este în gleznă.
Tratamentul inițial include repaus, gheață, compresie și creștere. Entorsele ușoare pot fi tratate cu tratament de entorsă hamstring acasă. Entorsele severe necesită uneori o intervenție chirurgicală pentru repararea ligamentelor sfâșiate.
Semnele și simptomele vor varia, în funcție de gravitatea entorsei, și pot include: Durere Vânătăi Capacitate limitată de a mișca articulația afectată Entorsele ușoare pot fi tratate acasă.
Dar leziunile care provoacă entorse pot provoca, de asemenea, răni grave, cum ar fi fracturi.
Entorsa de glezna
Ar trebui să vă adresați unui medic dacă: Nu vă puteți mișca sau suporta greutatea articulației afectate Aveți durere direct peste oasele unei articulații rănite Aveți amorțeală în orice parte a zonei accidentate Ai o întrebare medicală?
Cu Medic Chat este rapid și ușor să obții sfatul unui doctor calificat! Fără programări, fără cozi, fără stres! Întreabă un doctor online Cauze O entorsă apare atunci când extindeți sau rupeți un ligament în timp ce stresați puternic o articulație.
Entorsele apar adesea în următoarele circumstanțe: Glezna — mersul pe jos intens, exercitarea greutații pe o suprafață inegală, aterizarea incomodă dintr-un salt Tratament de entorsă hamstring — Pivotarea în timpul unei activități atletice Încheietură — aterizare pe mană Degetul mare — Supra tensiunea la jocuri cu racheta, cum ar fi tenisul Copiii au zone de țesut mai moale, numite plăci de creștere, aproape de capetele oaselor.
Ligamentele din jurul unei articulații sunt adesea mai puternice decât aceste plăci de creștere, astfel încât copiii sunt mai predispuși la o fractură decât la o entorsă. Prevenire Exercițiile de întindere și întărire a mușchilor pentru sport, fitness sau activitate de muncă, ca parte a unui program general de condiționare fizică, vă pot ajuta la reducerea riscului de entorsă.
Degetul mare Wrap bretele mână încheietura atelă suport entorsa comun corecţie fix teaca bratara
Încercați să fiți în formă pentru a vă practica sportul; nu practicați sport fără încălzire. Dacă aveți o ocupație solicitantă fizic, condiționarea regulată poate ajuta la prevenirea entorselor. Vă puteți proteja articulațiile pe termen lung lucrând la întărirea și condiționarea mușchilor din jurul articulației care a fost rănită.
Întrebați medicul despre exerciții de condiționare și stabilitate adecvate. De asemenea, folosiți încălțăminte care oferă suport și protecție. Diagnostic În timpul examenului fizic, medicul dumneavoastră va verifica dacă există umflături și puncte slăbite la nivelul membrului afectat. Locația și intensitatea durerii dvs. Razele X pot ajuta la excluderea unei fracturi sau a altor leziuni osoase ca sursă a problemei.
Leziunile ligamentelor incrucisate anterior la copii si adolescenti
Imagistica prin rezonanță magnetică RMN poate fi, de asemenea, utilizată pentru a ajuta la diagnosticarea leziunii. Tratament Odihnă. Evitați activitățile care provoacă durere, umflare sau disconfort. Dar nu evitați toate activitățile fizice.
Durere cronică după entorsa gleznă, in entorsele mai...
Aplicați gheața imediat pe zona. Folosiți un pachet de gheață sau faceti o baie de gheață cu apă rece timp de de minute.
Pentru a ajuta la oprirea umflăturii, comprimați zona cu un bandaj elastic până când umflarea se oprește. Nu o înfășurați prea strans pentru că puteți împiedica circulația.
Slăbiți învelișul dacă durerea crește,si zona devine amorțită sau se umfla. Plasarea membrului la altitudine. Elevați zona rănită peste nivelul inimii, în special noaptea, ceea ce permite gravitației să ajute la reducerea umflăturii. De asemenea, pot fi de ajutor medicamente contra durerii, precum ibuprofen Advil, Motrin IB, altele și acetaminofen Tylenol, alții. După primele două zile, începeți ușor să folosiți zona rănită.
Ar trebui să observați o îmbunătățire treptată și progresivă a capacității articulației de a vă sprijini greutatea sau capacitatea de a vă deplasa fără durere. Recuperarea de la tratament de entorsă hamstring poate dura de la cateva zile la cateva luni. Un kinetoterapeut vă poate ajuta să maximizați stabilitatea și rezistența articulației sau membrului rănit.
Medicul dumneavoastră vă poate sugera să imobilizați zona cu ajutorul unei bretele. Pentru unele leziuni, cum ar fi un ligament rupt, poate fi luată în considerare o intervenție chirurgicală.
- Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare
- Durere în articulațiile picioarelor la un adolescent
- Boala de coxartroză de gradul 2
- Unde articulațiile sunt tratate în Primorye
- Dureri la nivelul articulațiilor șoldului în timpul somnului
- Dureri articulare cu encefalită
- Informatii generale despre entorse O entorsa este o intindere sau rupere a ligamentelor - benzile dure de tesut fibros care leaga doua oase in articulatii.
- Slăbiciune în corp și durere în articulații
Distribuie prietenilor.
